szerda, július 8, 2020
Kezdőlap zsíroskenyér

zsíroskenyér

életmód, egészség, psziché,

A halogatás művészete

A határidő előtt pár órával még lázasan dolgozol a feladaton, miközben azért szidod magad, hogy miért nem kezdted el korábban? Hát,...

Szívinfarktus télen

Hideg időben gyakoribb a szívinfarktus. Ezt a tényt már számos kutatás alátámasztotta.  Az alacsony hőmérséklet a szívproblémákkal...

Az egészség a Balaton Színházba költözött

Legalább is azoknak, akik részt vettek az októberi IX. Természetgyógyász napon Keszthelyen.  A színház már kora délelőtt megtelt...

Készüljünk fel a téli depresszióra!

Hamarosan nyakunkon a tél, már most érdemes felkészülni a borúsabb, sötétebb időszakra.  Az évszakváltás...

A szemüveg öltöztet

Emlékszem, amikor megkaptam az első szemüvegem úgy kilenc éves koromban. Ki nem állhattam. Szégyelltem. Egyedüli szemüveges voltam az osztályban. Aztán szép...

Október a látás hónapja

Az októbert szenteljük a látásunknak. Amíg jó a látásunk természetesnek vesszük, azonban előbb-utóbb látásromlás jelentkezhet, amely nagyon nagy százalékban érinti a lakosságot....

Lazítás 5 percben

Lazítanál, de úgy érzed nincs rá elég időd? Sokszor pár perc is elég, hogy frissebbnek és kipihentebbnek érezd magad. Íme pár egyszerű...

Négylábú pszichológusok

A világ kutyatulajdonosai valószínűleg teljes mértékben egyetértenek azzal, hogy a kutyát nem véletlenül kiáltották ki az ember legjobb barátjának. A feltétlen szeret...

Az időből sosem elég

Az idő pénz. Az idő aranyat ér. Nincs elég idő. Minden perc számít. Ugye mindenki számára ismerősek ezek a mondatok? Mégis sokunknak...

Vége a hőségnek, mozgásra fel!

Tavasszal serényen róttad a kilométereket és az edzőteremben izzadtál, de most a motivációd szőrén szálán eltűnt? Azzal nyugtatod magad, hogy vége a bikini szezonnak,...